Русский
English
Français
Deutsch
Español
Italiano
Português
日本語
한국어
ДомДыхание жизни: как Омега
Национальный институт сердца, легких и крови, 22 июля 2023 г.
Комплексное исследование, финансируемое Национальными институтами здравоохранения, предполагает положительную связь между жирными кислотами омега-3 и здоровьем легких. Исследование подчеркивает важность жирных кислот омега-3 в рационе, учитывая их ограниченное потребление многими американцами. Исследование, проведенное в двух частях, с участием большой группы здоровых взрослых, показало, что более высокие уровни жирных кислот омега-3 в крови могут быть связаны с более медленным снижением функции легких.
Omega-3 fatty acids, prevalent in fish and fish oil, show promise for maintaining lung health, according to a comprehensive study supported by the National Institutes of HealthThe National Institutes of Health (NIH) is the primary agency of the United States government responsible for biomedical and public health research. Founded in 1887, it is a part of the U.S. Department of Health and Human Services. The NIH conducts its own scientific research through its Intramural Research Program (IRP) and provides major biomedical research funding to non-NIH research facilities through its Extramural Research Program. With 27 different institutes and centers under its umbrella, the NIH covers a broad spectrum of health-related research, including specific diseases, population health, clinical research, and fundamental biological processes. Its mission is to seek fundamental knowledge about the nature and behavior of living systems and the application of that knowledge to enhance health, lengthen life, and reduce illness and disability." data-gt-translate-attributes="[{"attribute":"data-cmtooltip", "format":"html"}]">Национальные институты здоровья.
Жирные кислоты омега-3, которых много в рыбе и добавках с рыбьим жиром, кажутся многообещающими для поддержания здоровья легких, согласно новым данным большого многогранного исследования на здоровых взрослых, проведенного при поддержке Национальных институтов здравоохранения (NIH). Исследование предоставляет самые убедительные на сегодняшний день доказательства этой связи и подчеркивает важность включения жирных кислот омега-3 в рацион, особенно с учетом того, что многие американцы не соблюдают текущие рекомендации. Результаты исследования, финансируемого в основном Национальным институтом сердца, легких и крови (NHLBI), входящим в состав НИЗ, были опубликованы в Американском журнале респираторной и интенсивной терапии.
«Мы много знаем о роли диеты при раке и сердечно-сосудистых заболеваниях, но роль диеты при хронических заболеваниях легких несколько недостаточно изучена», — сказала соавтор Патрисия А. Кассано, доктор философии, директор Отдела наук о питании. в Корнеллском университете в Итаке, Нью-Йорк. «Это исследование дополняет все больше доказательств того, что жирные кислоты омега-3, которые являются частью здорового питания, также могут быть важны для здоровья легких».
Растущий интерес к диетическим вмешательствам
В последнее время возрос интерес к пониманию того, могут ли меры по питанию сыграть роль в предотвращении заболеваний легких. Предыдущие исследования показали потенциальную пользу жирных кислот омега-3, главным образом из-за их доказанного противовоспалительного действия. Однако до сих пор не было надежных исследований, изучающих эту связь.
To learn more, researchers developed a two-part study investigating the link between omega-3 fatty acidAny substance that when dissolved in water, gives a pH less than 7.0, or donates a hydrogen ion." data-gt-translate-attributes="[{"attribute":"data-cmtooltip", "format":"html"}]"> уровень кислоты в крови и функции легких с течением времени. В первой части исследователи провели продольное обсервационное исследование с участием 15 063 американцев из Объединенного когортного исследования NHLBI — большого собрания исследований, финансируемых НИЗ, которое помогает исследователям изучать детерминанты персонализированного риска хронических заболеваний легких.
На момент начала исследования участники в целом были здоровы, и у большинства не было признаков хронического заболевания легких. Они представляли собой разнообразную в расовом отношении группу взрослых со средним возрастом 56 лет, 55% из которых составляли женщины. Исследователи наблюдали за участниками в среднем от семи до 20 лет.
The longitudinal study indicated that higher blood levels of omega-3 fatty acids corresponded to a slower decline in lung function. The strongest associations were observed for docosahexaenoic acid (DHADHA, short for docosahexaenoic acid, is an omega-3 fatty acid that is needed for healthy brains, eyes, and nervous systems. Humans can synthesize small amounts of DHA from alpha-linolenic acid (ALA) and can get it directly from cold-water, fatty fish like salmon or from fish oil supplements. DHA is especially important for infants, who can get it from maternal breast milk or supplemented formula." data-gt-translate-attributes="[{"attribute":"data-cmtooltip", "format":"html"}]"DHA), an omega-3 fatty acid found in high concentrations in fatty fish such as salmon, tuna, and sardines. DHA is also available as a dietary supplement./p>